Ты от фитнесса устала, ущипни себя за сало...

Оказывается человек настолько ленивое и бесповоротное существо, что мы даже сами себе этого представить не можем… И в этом тело не виновато. Нам просто тупо лень, пойти в зал и потягать гантельку, или на степе покрутиться… а лучше еще и йогой заняться… тем занятием, которому много тысяч лет, и оно не теряет популярности… сесть не велосипед и рвануть куда по дальше!!! к реке… и охладиться в ней потом… Можно еще растелить покрывало на травке, и греться на солнышке, если сильно припечет, отправиться в тенек… почитать книжечку, или послушать музыку, а кто достаточно смелый, еще и помедитировать… И вот он, рай на земле… не надо думать где взять деньги на бенз… и катать свой кардан на безликой машине... 

побыть наедине с собой, заняться спортом, отвлечься от суеты… и главное, от проблем, отвлечься не на долго… и решение придет само по себе, когда мозг и тело отдохнули, а не изнасилованы раздумьями и чрезмерным употреблением еды... 

так что, займитесь собой...

 

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ?

Обсудить у себя 3
Комментарии (19)

Ишь… легко сказать...)))

а чво тут сложного то сделать?

Кхм… вот у тебя всё так просто получается?

Нет… не просто… нету денег — занимаюсь дома...

йога это хорошо… Но опять же все уперается в деньги)))) Хотя может все-таки и лень рулит)))) поэтому и ищем себе отговорки, то денег нет, то времени...

АААААА… Денег всегда нету, к сожалению… если йога отпадает, то можно заняться просто физухой и растяжкой, которая основана на элементах йоги… пойти на школьник и заняться...))))) 

на школьник пока холодно идти))) ждем потепления и в путь)))) если, конечно я не найду новых отговорок))) 
Пока только дома… А дома телевизор, кровать, плита, муж… Короче я ленивая жопа))))) 

Занималась йогой раньше и степом, бег нравится = )

Вообще спортом в силе заняться каждый, на это финансов много не надо, достаточно только силы воли и терпения, а так сколько обучающих видео, инвентаря для домашних тренировок за небольшие деньги, было бы желание… = )

здравствуй сестра))))) 

А для меня активный образ жизни когда-то заключался в том, что я играл в баскет по несколько раз на неделе, катался на велике и ездил на нём на озёра купаться, позже стали  с товарищами играть в пейнтбол, бегал. Сейчас на всё это нет времени да и желания как такового...

А почему желание пропало? Я, например, далека была от спорта!!! Но распробовала… Ты попробуй в зал сходить… не важно сколько это стоит… потом подсядешь на эндорфины)))))) 

Нет мотивации...

тебя мотивировать?

Хм… мне вот интересно как?.. ))

Комментарий был удален

а еще в спорт зале можно отвлечься от плохих мыслей, которые постоянно лезут в голову… Я, например, на занятиях йоги отдыхала марально от работы и не только...

Комментарий был удален

я ходила на йогу не для того, чтобы похудеть. В первую очередь для спины. И кстати да, йога не облегчала боли в спине. А еще и для того, чтобы расслабить свой мозг... 

ну я думаю каждый свои цели преследует… поэтому доказывать что-то свое я не буду)))))))

 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Katerina Yera
Katerina Yera
Была на сайте никогда
29 лет (22.10.1989)
Читателей: 12 Опыт: 0 Карма: 1
все 11 Мои друзья